top of page
Анна Жукивская
Психолог, MBPsS
гр. София
Търсене
Anna Joukivskaia
24.07.2019 г.време за четене: 3 мин.
Когато прегориш, но не от слънцето
Изразът #burnout е навлязъл в българския език, но тук ще използваме "професионално прегаряне" в чест на красивия изказ. Както и да го...
Anna Joukivskaia
3.04.2019 г.време за четене: 3 мин.
"Взех телефона ви от моя близка" или как да си намерите терапевт
„Ани, мога ли да дам телефона ти на мой приятел? Има нужда да поговори с някой, различен от приятел.“ „Ани, препоръчах те на мои близки....
Anna Joukivskaia
28.03.2019 г.време за четене: 4 мин.
Тест за ученици: Какъв тип интелигентност е характерна за теб?
Научени сме да мислим, че интелигентността е равностойна на това колко отлични ученици сме. Ако сме умни, то тогава сме отличници. Това...
Anna Joukivskaia
24.03.2019 г.време за четене: 3 мин.
Когато пролетта не носи щастие
Последните няколко седмици се засилиха обаждания за консултации от клиенти, които за първи път сега решават да потърсят подкрепа, както и...
Anna Joukivskaia
20.03.2019 г.време за четене: 3 мин.
КАКВО ЗНАЕ GOOGLE ЗА ЕКИПА-МЕЧТА
Няма и ден, в който да не съм потърсила информация в Google. „Чичко Google” и всички услуги, които предоставя, са мой верен спътник в...
Anna Joukivskaia
1.03.2019 г.време за четене: 2 мин.
15 характеристики на емоционално зрелия човек
1. Осъзнаваш, че тегавото поведение на хората се провокира най-вече от страхове и тревога – вместо, както често се смята, от кофти...
Anna Joukivskaia
7.12.2018 г.време за четене: 4 мин.
Историята на твоето име
В терапевтичен процес, една от първите истории, които разказва човек е разказът за избора на неговото име. Когато задам въпроса на...
Anna Joukivskaia
4.12.2018 г.време за четене: 3 мин.
Емоционалният багаж, който трудно изхвърляме
Много съм бърза в изхвърлянето на (не)нужни вещи. Понякога прекалено бърза. Като казвам вещи, имам предвид мои и не само – на децата, на...
Anna Joukivskaia
31.10.2018 г.време за четене: 3 мин.
Удоволствието в страха
Аз обичам да ме е страх...когато гледам страшни филми. Правя разлика между контекста на безопасната зона, в която преживявам филм със...
Anna Joukivskaia
14.09.2018 г.време за четене: 3 мин.
Родители-булдозери
Случвало се е много пъти. Майка, която се обажда вместо сина си, пълнолетен и работещ даже, за да му запише час за сесия при мен и да се...
Anna Joukivskaia
1.02.2018 г.време за четене: 3 мин.
Синдром на Изкривеното Огледало
Когато преди години отговарях всяка седмица на писма на разтревожени тийнейджъри, неведнъж попадах на темата за възприятието на...
Anna Joukivskaia
5.12.2017 г.време за четене: 4 мин.
Да си Доброволец!
Да си доброволец дава усещане за цел и смисъл. Като доброволец се свързваш емоционално с хората, които подкрепяш. А усещането за...
Anna Joukivskaia
5.11.2017 г.време за четене: 4 мин.
Как да реагираме при coming out
„А стига бе!“ или какво да НЕ казваме, когато наш близък човек се осмели да ни разкрие, че е с различна сексуална ориентация или полова...
Anna Joukivskaia
2.11.2017 г.време за четене: 4 мин.
Свързаност
За мен, като семеен терапевт, фамилната и семейна история е основна тема в процеса на консултиране. Важни са връзките в семейството на...
Anna Joukivskaia
2.11.2017 г.време за четене: 2 мин.
Центърът на Вселената
Отглеждам тирани. Да, същите тези малки, сладки деца, които толкова много обичам, на моменти се превръщат в безмилостни терористи, които...
Anna Joukivskaia
5.10.2017 г.време за четене: 6 мин.
Ролята от детството не е завинаги
Динамиката на взаимоотношенията между вас и вашите сестри или братя (както и други членове на семейството) може да има огромно влияние...
Anna Joukivskaia
27.07.2017 г.време за четене: 5 мин.
Какво замъглява погледа ви към бъдещето?
Усещате ли се объркани от липсата на посока в живота ви? Може би този въпросник ще ви помогне да погледнете по-ясно пътя напред... 1....
Anna Joukivskaia
18.07.2017 г.време за четене: 3 мин.
В кабинета на психолога...или поне в моя
"А, то не било толкова страшно!" или "Ехаа, колко е светло тук" са често срещани реакции на хора, прекрачили кабинета ми за първи път. Не...
Anna Joukivskaia
3.04.2017 г.време за четене: 2 мин.
Как да научим детето да разпознава емоции
Често се случва (особено в дългите зимни дни) децата да се карат за най-малкото нещо, да са превъзбудени, раздразнителни и да се борят...
bottom of page